Спортивный массаж является частью тренировочной системы, массаж используют с целью усовершенствования физической формы спортсмена. Массаж эффективен как для подготовки к соревнованиям, так и для борьбы с усталостью. Спортивный массаж представляет собой комплект специальных приемов, которые поднимают спортивную работоспособность, подготавливают спортсмена к активной работе мышц и ускоряют процесс восстановления. Спортивный массаж основывается на классическом массаже и является сильнодействующим.